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作者: 摄影: 编辑:伟德betvlctor体育官网 审核: 时间:2020-05-09 浏览:
不知不觉这学期已经过了一半
开学前的计划有多少已经宕机
计划7点起床,12点还在床上
学习效率极低,一小时,半天眨眼就过去了
作业,pre,考试应接不暇
焦虑,无力,烦躁,迷茫常常环绕心头?
多少次树立的目标,写的计划,用了各种方法
最后还是拖呀拖,总是都最后一刻焦虑,内疚
疫情期间在家学习的设定
对于原本就有拖延困难的同学更是难上加难
来,别慌!我相信你,心里一定是爱学习的
跟小伙伴一起战胜拖延症,
做时间的主人
什么是团体辅导?
团体辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,调整改善他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。
招募对象
学院全体在校生,拥有一颗高校学习的心,持有开放交流、积极改变的动力。
团体设置
单次团体,100-120分钟,约16名成员,为保证团体效果,我们会筛选来自不同班级相互不认识的同学。
活动时间
5月22日晚上7点至9点
团体平台
使用zoom视频会议进行网络团体,能够接受开启视频交流。
报名方式
报名截止时间:5月17日。
报名网址:)
或长按识别下方二维码,填写报名信息
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